Questo autore non ha ancora scritto la sua biografia.
Ma siamo orgogliosi di dire che Samantha Chichi ha già contribuito con 56 voci.
I colori e la qualità del riposo: che cosa hanno in comune queste due parole che sembrano essere così lontane? Hai mai sentito parlare del potere dei colori sulla qualità del tuo riposo? Lo sapevi che la scelta del colore delle pareti della tua camera da letto può essere la causa dei tuoi sonni disturbati? […]
Il materiale memory foam è l’innovazione più recente all’interno del settore del bedding. E’ conosciuto per la sua capacità di eliminare i punti di pressione durante il sonno e alleviare i dolori conseguenti. Proprio per questa sua caratteristica, è utilizzato come imbottitura dei cuscini per sedute ortopediche, materassi e altri cuscini specifici per le persone […]
I dolori cervicali sono qualcosa con cui ognuno di noi, prima o poi, si trova a dover fare i conti. Più del 45% della popolazione lavoratrice, infatti, soffre di male al collo. Pensa che negli Stati Uniti è tra i primi 5 problemi di salute: il 20% della popolazione ha documentato almeno un ricovero ospedaliero […]
Il sonno è un processo complesso e dinamico che influenza il funzionamento del nostro organismo. Durante la notte il nostro riposo è caratterizzato dall’alternarsi di 4 fasi differenti, ciò che chiamiamo i cicli del sonno. I cicli del sonno, a loro volta, sono composti da fasi che permettono di passare dal sonno leggero a quello […]
Un buon riposo, purtroppo, non è così comune come si possa pensare. Un buon riposo è fondamentale per la tua salute, tanto quanto lo è mangiar sano e fare attività fisica. Lo sapevi che al giorno d’oggi si dorme mediamente meno rispetto ai nostri genitori e che la qualità del nostro sonno è anche peggiorata? […]
Qual è la posizione migliore per dormire? Preferisci dormire su un fianco, di schiena o pancia in giù? E’ possibile che tu abbia una posizione preferita come, invece, potresti sentire la necessità di cambiarla di tanto in tanto. Assumere una posizione corretta durante la notte può fare una differenza importante sul come ti senti al […]
