Pubblicati da Samantha Chichi

Il Memory Foam, il materiale inventato dalla NASA

Il materiale memory foam è l’innovazione più recente all’interno del settore del bedding. E’ conosciuto per la sua capacità di eliminare i punti di pressione durante il sonno e alleviare i dolori conseguenti. Proprio per questa sua caratteristica, è utilizzato come imbottitura dei cuscini per sedute ortopediche, materassi e altri cuscini specifici per le persone […]

L’importanza di un buon riposo

Un buon riposo, purtroppo, non è così comune come si possa pensare. Un buon riposo è fondamentale per la tua salute, tanto quanto lo è mangiar sano e fare attività fisica. Lo sapevi che al giorno d’oggi si dorme mediamente meno rispetto ai nostri genitori e che la qualità del nostro sonno è anche peggiorata? […]

La Posizione di sonno: che impatto ha sulla tua salute?

Qual è la posizione migliore per dormire? Preferisci dormire su un fianco, di schiena o pancia in giù? E’ possibile che tu abbia una posizione preferita come, invece, potresti sentire la necessità di cambiarla di tanto in tanto. Assumere una posizione corretta durante la notte può fare una differenza importante sul come ti senti al […]