Il nostro corpo è una macchina perfetta e ricerca costantemente una soluzione per raggiungere il rilassamento, fino a che non lo trova.
Se il tuo collo non si rilassa, continuerai a muoverti tutta la notte.
Portare il collo all’altezza giusta per te è il primo passo per far rilassare tutta la tua muscolatura. Ma non basta.
FATTELO FARE , COME PIACE A TE.
Dormire bene non è semplice, e quando si dorme in coppia le difficoltà raddoppiano.
Concedetevi il lusso di dormire sonni profondi. Dite addio ai continui movimenti nel letto e ai risvegli poco energici … per voi e per il vostro partner!
Scopri la nostra proposta Nightingold dedicata a San Valentino.
La postura che assumi durante la notte è fondamentale per la salute della tua colonna e per trasformare una notte passata nel letto nel tuo momento di riposo profondo.
Scopri di più su come dormi, e scarica subito i suggerimenti firmati Nightingold per migliorare la qualità delle tue notti.
Se dormi di lato potresti sentire la necessità di spostarti a pancia in giù o ancor peggio, di forzare la tua schiena ad assumere posture molto “particolari”.
Ti capita si svegliarti con male alle spalle o forti dolori cervicali? Potrebbe proprio dipendere da come stai dormendo.
Se dormi di lato potresti sentire la necessità di spostarti a pancia in giù o ancor peggio, di forzare la tua schiena ad assumere posture molto “particolari”.
Ti capita si svegliarti con male alle spalle o forti dolori cervicali? Potrebbe proprio dipendere da come stai dormendo.
Chi dorme in posizione prona generalmente soffre di forti dolori cervicali ma soprattutto vive notti fortemente agitate.
Lo sapevi che è la posizione peggiore per la salute del tuo collo?
Chi dorme in posizione prona generalmente soffre di forti dolori cervicali ma soprattutto vive notti fortemente agitate.
Lo sapevi che è la posizione peggiore per la salute del tuo collo?
La posizione supina sembra essere quella generalmente più salutare sia per la schiena che per il collo, ma anche quella meno comune.
Questa postura in realtà nasconde molte insidie per il tuo collo. Scoprile.
La posizione supina sembra essere quella generalmente più salutare sia per la schiena che per il collo, ma anche quella meno comune.
Questa postura in realtà nasconde molte insidie per il tuo collo. Scoprile.
Ognuno di noi ha una sua storia e abitudini quotidiane specifiche.
Il nostro esperto del riposo ti aiuterà a capire problemi e necessità per migliorare la qualità delle tue notti. La nostra prima missione è aiutarti a capire.
A brand made with love!
FOLLOW US ON INSTAGRAM