L’aromaterapia è un rimedio naturale che permette di migliorare notevolmente la salute e il benessere dell’organismo.

E’ un mondo estremamente affascinante, che affonda le sue radici nella lontanissima tradizione della fitoterapia Greca, che utilizzava le piante come cura per corpo e anima.

Alla base dell’aromaterapia, infatti, ci sono gli oli essenziali distillati dalle piante che vengono utilizzati per porre rimedio ad alcuni disturbi. Sapere scegliere quali oli essenziali utilizzare è il primo passo.

Ce ne sono alcuni dagli effetti balsamico-espettoranti, molto utili quindi in caso di raffreddore. Altri dal potere calmante del sistema nervoso centrale e periferico.

Dagli Antichi Greci fino ai giorni nostri si sono tramandati consigli e ricette che apportano notevoli benefici al nostro benessere. Vediamone alcuni.

i limoni aiutano a ritrovare il buonumore

Il Limone

L’essenza del limone si presenta all’olfatto con una piacevole fragranza fruttata e agrumata. Le sue note fresche la rendono una essenza normalmente apprezzata, soprattutto quando ben bilanciata nella sua intensità.

Il profumo di questa essenza è tale da raggiungere immediatamente la corteccia cerebrale e beneficiare della stimolazione indotta. Vengono, infatti, prodotte sostanze benefiche per la memoria, la concentrazione e persino l’ umore.

Le sue proprietà benefiche venivano riconosciute già dal medioevo, che lo utilizzavano come rimedio per moltissime malattie, anche quelle legate all’anima.

Il limone è un calmante naturale

Quante volte le nostre nonne ci facevano bere una spremuta di limone tiepida quando non ci sentivamo bene? Le capacità del limone di incrementare le difese immunitarie sono oramai note: il suo estratto è considerato un antibiotico naturale, efficace per contrastare i sintomi influenzale e prevenirli.

E’ considerato un rimedio naturale per preservare la bellezza del viso e della pelle, aiutando a eliminare le impurità e favorendo la rigenerazione cellulare. È efficace anche per rinforzare unghie sottili e deboli e come antinfiammatorio contro artriti e reumatismi.

Non solo per il corpo ma anche per l’anima

L’olio essenziale di limone in aromaterapia associato a tecniche di rilassamento e meditazione è indicato per aprire la mente ed evocare emozioni e sensazioni positive che permettono di ritrovare l’armonia e l’equilibrio psichico, fattori fondamentali per vivere meglio la vita.

Un vero e proprio potere euforizzante e antidepressivo, perfetto per alleviare i disturbi legati alla depressione e migliorare l’umore. L’aromaterapia a base di essenza di limone stimola le funzioni del sistema parasimpatico, aiutandoti a affrontare la vita con maggiore slancio, liberarti dai pensieri negativi e dagli sbalzi di umore e regalarti maggiore sicurezza.

Un arbusto delle nostre terre

E’ dai frutti del Citrus Limonuma, una pianta comune nelle aree mediterranee, che si ricava l’ olio essenziale del limone.

Il sistema di estrazione prevede la spremitura a freddo della buccia e consente al prezioso liquido di conservare le sue sostanze attive.

Il Patchouli

Lo si ama o lo si odia: il profumo intenso e persistente del Patchouli non può lasciare indifferenti. Chi lo ama ne apprezza le note speziate e orientaleggianti. Gli altri, invece, spesso lo associano all’odore di terra e di stantio.

Il patchouli è chiamato anche il profumo del manager. E’ fortemente radicante ma rende aperti al nuovo, alla novità, caratteristiche di cui un manager moderno non può fare a meno.

E’ indicato, inoltre, per combattere la depressione, l’ansia e l’irritabilità, disturbi ricollegati alla vita stressante del manager, ma non solo.

Il Patchouli lavora in particolare sulla sfera psichica

Il suo aroma profondo ricollega alla terra. Connette corpo e mente, aiutando ad accettare i bisogni e le trasformazioni fisiologiche del nostro organismo

Riequilibra gli stati emotivi, moderando i picchi umorali. Utile per i sognatori, dona loro l’equilibrio e la concretezza per realizzarsi. Ma non solo. Un vero e proprio effetto antidepressivo, particolarmente utile in caso di letargia e freddezza dei sentimenti.

Energici, forti e rasserenati

L’utilizzo costante dona energia forte, magnetica e rassicuratrice. Una armonizzazione tra le energie psichiche e fisiche, facendovi sentire più sicuri, concreti e stabili.

Quando associato ad un agrume, aiuta a migliorare l’attenzione, la solarità e la freschezza mentale = MAGGIORE POSITIVITA’.

Una pianta asiatica

E’ dalle foglie del Pogostemon Cablin, pianta erbacea perenne, che si estrae l’essenza di Pacthouli. Cresce spontaneamente tra i 900 e i 1800 metri di altitudine nella regione del Sud-est asiatico.
Le foglie vengono essiccate e poi fermentate dopo la raccolta, e l’olio essenziale estratto caldo ha un caratteristico colore ambrato.

Migliora invecchiando

Il profumo caldo e avvolgente del Patchouli matura negli anni, è uno dei pochi oli essenziali che migliorano nel tempo: quando se ne trova uno di buona qualità, si può scegliere di farlo invecchiare per una preziosa riserva personale.

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Il Muschio bianco

L’essenza di muschio bianco non deriva da una pianta o da un fiore, come tutti pensiamo.

Viene ricreata in laboratorio dagli alchimisti, e sostituisce quello che una volta era una sostanza di origine animale, contenuta all’interno di due sacche poste sotto la pancia del Cervo Muschiato, un animale tipico delle zone dell’Hindù Kush e dell’Himalaya.

Ma capiamo un po’ meglio se il muschio bianco può comunque essere considerato benefico.

Una essenza artificiale

Il muschio bianco, dunque, non deriva dalla essicazione o dalla estrazione di una pianta e dei suoi frutti. Si tratta d una essenza creata in laboratorio dagli alchimisti per ricreare quella sensazione di pulito che tanto amiamo.
I benefici in questo caso non vanno ricercati nei poteri naturali della pianta associata, ma in ciò che l’aroma rappresenta.

Il profumo e il relax

L’aromaterapia si distingue dalle altre tecniche di guarigione naturale attraverso il processo di condizionamento neuro-associativo ovvero un processo attraverso il quale si collega intenzionalmente un profumo con uno stato emotivo.

Sfruttando il forte legame tra profumo e memoria è possibile aumentare la risposta del corpo a un’esperienza. Ad esempio, associare al tuo momenti di meditazione la fragranza di sandalo ti permette, in poco tempo, di associare al sandalo i poteri rilassanti della meditazione.

Questa stessa tecnica può essere applicata per indurre stati di relax profondi anche nel proprio letto, e il muschio bianco, per le sue note delicate, si presta particolarmente a tale applicazione.